Los Chakras son siete centros energéticos situados en el cuerpo humano. Su conocimiento nos llega a través de la cultura tibetana forjada a través de la experiencia personal de los maestros de Shidda Yoga. La energía del cosmos atraviesa nuestro cuerpo trabajando en esa red de centros energéticos sutiles. Los chakras captan esa energía del ser humano y la hacen circular hacia el macrocosmos.
Los chakras nos conectan con nuestro mundo espiritual y de su equilibrio depende en buena medida nuestra salud. De nuestra capacidad para leer las señales de estos centros de energía y rectificar o corregir su trayectoria dependerá que podamos evitar determinados trastornos.
Este libro es la guía imprescindible para conocer la esencia de los chakras y su localización, lo que sin duda será de enorme utilidad para conocer algo más de la complejidad del cuerpo humano.
• El cuerpo etérico como canalizador de la energía.
• Los nadis o canales de energía.
• Los flujos energéticos en el cuerpo humano.
• La influencia de los chakras en nuestro estado físico.
• Cómo abrir y activar los chakras.
• Las posturas esenciales de cada chakra.
Spis treści
Qué son los chakras
Cuántos hay
1. Los cuerpos sutiles
2. Los nadis
3. El movimiento
4. Los desequilibrios
5. Primer chakra: Muladhara
6. Segundo chakra: Svadhisthana
7. Tercer chakra: Manipura
8. Cuarto chakra: Anahata
9. Quinto chakra: Vissudha
10. Sexto chakra: Ajna
11. Séptimo chakra: Sahasrara
12. El aliento vital
13. Los chakras en los niños
Epílogo
Bibliografía
O autorze
Helen Moore es licenciada en psicología clínica y especialista en la integración de los chakras con los sistemas teraupéuticos. Ha dirigido seminarios universitarios sobre terapia motriz y adicciones y cuenta, además, con una amplia formación en bioenergética, acupresión y chamanismo.
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