Kochen für Singles: schnell, gesund und alltagstauglich
Jung, hungrig, ledig sucht … das passende Kochbuch! Die GU Happy Singleküche präsentiert über 80 neue Single-Rezepte für Koch-Solisten. Perfekt für den Ein-Personen-Haushalt, blitzschnell nach-gekocht und unglaublich lecker.
Resteloses Kochvergnügen
Fitness-Bowl, Tofu-Burger oder Kürbis-Tabouleh. Foodautorin Ira König zeigt, wie sich auch XL-Zutaten clever vorbereiten und variantenreich zubereiten lassen. Ganz ohne lästige Reste. Halbe Quarkbecher und übriggebliebene Paprikahälften gibt´s ab sofort nicht mehr. Mit cleveren 'Spin-off’-Tipps werden typische Singleküchen-Überbleibsel zu leckeren Gerichten verkocht. Außerdem dabei: Clevere Rezepte nach der One-Pot-Formel. Ein Topf, eine Pfanne oder Blech: Mehr braucht es nicht für leckeres Single-Soulfood.
Pasta, Reis & Co, Vegetarisches oder Gerichte mit Fleisch oder Fisch. Gesund, frisch zubereitet und alltagstauglich. Hier kommt ein Kochbuch prall gefüllt mit köstlichen Rezept-Ideen. Pizzadienst und Mikrowelle – das war einmal!
– Inhalt: 'Queerbeet Vegetarisch’, 'Pasta, Reis & Co’, 'Fleisch & Fisch’
– Hacks zum Kochen mit Maxi-Zutaten
– Rezepte mit Spin-off-Tipps
– Gerichte mit der One-Pot-Formel
– Meal-Prep: Praktische Tipps zur Vorbereitung, Aufbewahrung & Planung
Spis treści
Hinweis zur Optimierung
Leseempfehlungen
Impressum
Querbeet Vegetarisch
Pasta, Reis und Co.
Fleisch und Fisch
Die Fotografin
Die Autorin
Leseempfehlungen
O autorze
Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin in Sachen Kochen&Genießen tätig.
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