Wie kaum ein Sportler steht Jonas Deichmann für extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation und Disziplin. Und für die sympathische Erkenntnis seiner legendären Weltumrundung in 120 Ironmans: 'Es geht um den Schokoriegel an der nächsten Tankstelle, nicht um das zigtausend Kilometer entfernte Ziel.’ In 'Der Schokoriegel-Effekt’ verrät er erstmals die verblüffend simplen Prinzipien seiner Erfolge, von denen jeder profitieren kann: Tue, was du liebst! Glaub an große Ziele! Und finde deinen persönlichen Schokoriegel!
Gemeinsam mit dem renommierten Wiener Coach und Consultant Dr. Alexander Doujak liefert Jonas Rat und Inspirationen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben – beim Sport, im Alltag und im Business.
Spis treści
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Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Kapitel 1: Die Sehnsucht nach Erlebnissen – Lernen, den eigenen Weg zu gehen
Kapitel 2: Die Entwicklung – Von guten Gewohnheiten und zentralen Fähigkeiten
Kapitel 3: Die Umsetzung – positive Lebenseinstellung als Prinzip
Kapitel 4: Hindernisse überwinden – von neuen Plänen und Resilienz
Kapitel 5: Begeisterung finden – wenn dinge ins rollen kommen
Das Ende ist der Anfang – Impuls 24
Unsere persönliche Danksagung
O autorze
Eva Meschede ist Autorin in München. Sie schreibt über Gesellschaftsthemen von Business bis Kultur.
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