Lisa Fischer 
Trainingslehre 2. Praxisanalyse mit einer 28-jährigen Kandidatin [EPUB ebook] 

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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Gmb H, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit soll der Verlauf eines Trainings mit einer 28-jährigen Versuchsperson analysiert werden und die körperliche Fitness durch diverse Ziele erweitert und verbessert werden. Es wird unter anderem versucht durch eigens an die Person angepasste Methoden eine Trainingsmotivation zu erzielen. Die Versuchsperson hat sich für drei Ziele entschieden: Fettstoffwechseloptimierung durch Langzeitdauertraining, Absenkung der Ruheherzfrequenz durch gezieltes Ausdauertraining, Stressabbau durch niedrige Trainingsintensität.

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Język Niemiecki ● Format EPUB ● Strony 33 ● ISBN 9783668044265 ● Rozmiar pliku 1.0 MB ● Wydawca GRIN Verlag ● Miasto München ● Kraj DE ● Opublikowany 2015 ● Ydanie 1 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 4498689 ● Ochrona przed kopiowaniem bez

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