Autor: Lucas Graham

Você quer e decidiu mudar seus hábitos por uns mais saudáveis. Viver uma vida fitness até agora parecia apenas para famosos, mas são cada vez mais os que se animam. Conhecer qual é a maneira mais ade …

Key to begin a Fitness Life You want and have decided to change your habits for healthier ones. To live a fitness life until now seemed only for the famous, but the ones that are encouraged to are in …

Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta estão-se exercitando cada dia mais, isto pode resultar contraditório quando se elevaram as estatísticas de doenças cardiovasculares e diabetes, é justame …

Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta estão-se exercitando cada dia mais, isto pode resultar contraditório quando se elevaram as estatísticas de doenças cardiovasculares e diabetes, é justame …

Più che mai la gente di tutto il pianeta si sta allenando ogni giorno di più. Questo potrebbe sembrare contraddittorio se si pensa che, secondo le statistiche, sono aumentati i casi di malattie cardi …

Street Street: mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all”aperto che in palestra e vuoi completare il tuo allenamento in esecuzione, questo è per te. Fuori dal convenzionale, s …

Street Work: Fique em forma na rua.Dietas: Clculos calricos por refeio ou em conjunto?No s de exercitar-se vive o homem.Por que fazer exerccios?Tonifique seus msculos com exerccios isomtricos.Treinam …

Street Work: Get fit on the street Diets: Caloric calculations per meal or together?Not only of exercising, man lives Why should you exercise?Tone your muscles with isometric exercises Muscular Train …

More than never people all around the world are exercising more every day, this could turn out to be contradictory when heart disease and diabetes statistics have risen, this is exactly why people ar …

Tempo de treinamento adequado para ver os resultados Uma das perguntas mais comuns ao iniciar a nossa rotina de treinamento é sobre o tempo certo para ver os resultados da nossa atividade física. E p …

In business, setbacks are inevitable. But what if you could use failure as a stepping stone to greater success? 'Fail Forward – How to Turn Setbacks into Business Success’ is your guide to embracing …