En esta unión pionera de arte y ciencia, la soprano, musicóloga y médica Patricia Caicedo explora la conexión entre la música -su interpretación, cómo la escuchamos, por qué la disfrutamos- y la salud.
Basándose en las últimas investigaciones y ejemplos musicales, Caicedo revela:
- Cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música.
- La relación entre ritmo, movimiento y salud.
- La relación entre placer, emoción y música.
- Cómo la música ha sido un elemento crucial de la experiencia humana desde el comienzo de la especie y cómo es fundamental para el mantenimiento de las comunidades.
- La importancia de la música en el dolor y la muerte.
- Cómo la música aumenta tu creatividad y produce felicidad y un sentido de propósito en la vida.
Somos lo que escuchamos: el impacto de la música en la salud individual atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física.
Spis treści
INDEX
Prólogo por Tess Knighton
Preludio
Capítulos
1. Música y Medicina: historia de una relación
2. Música y cognición
3. El maravilloso cerebro de los músicos
4. Placer, emoción y música
5. Música, felicidad y el sentido de la vida
6. Ritmo, movimiento y salud
7. Música en el dolor y la muerte
8. La voz, el canto y los sonidos del cuerpo
9. Música y creatividad
10. Salud global, pandemia y el ejemplo de las orquestas
Postludio – Libro de ejercicios
1. La banda sonora de tu vida - Ejercicio autobiográfico
2. Crea canciones que expresen tu esencia
3. Paisajes sonoros
Bibliografía
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