Prof. Dr. Jürgen Vormann & Bernhard Hobelsberger 
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven [EPUB ebook] 
Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben:  Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt – leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert.  Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken: Im Fokus stehen dabei Nahrungsmittel als wirksames medizinisches Heilmittel. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus, ganz im Gegenteil! Davon zeugen auch die 30 leckeren Rezepte, die dieses Gesamtpaket in Sachen 'Gesunde Ernährung’ abrunden.

Spis treści

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Teil 1 – Spannende Expedition in unser Oberstübchen
Teil 2 – Brainfood für jede Gelegenheit
Teil 3 – Gesund und lecker essen
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
Autoren

O autorze

Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin in Sachen Kochen&Genießen tätig.