Rund 90 Prozent aller Erwachsenen tragen es in sich: das Epstein-Barr-Virus, ein Herpesvirus, das lebenslang im Körper bleibt, da das Immunsystem nicht in der Lage ist, es zu eliminieren. Krankheiten wie das Pfeiffersche Drüsenfieber, das chronische Fatigue-Syndrom, zahlreiche Autoimmunerkrankungen oder auch bestimmte Krebsarten können durch das Virus ausgelöst werden – ohne dass sich die Betroffenen dessen bewusst sind. Die Herausforderung ist, die Symptome zu erkennen und richtig zu behandeln. Die richtige Ernährung, Bewegung, Lebensstilveränderungen und natürliche Heilmittel helfen dabei, das Immunsystem zu stärken. So kann man Infektionen selbst bekämpfen und die Gesundheit wiederherstellen.