En la actual era de la información estamos tan conectados con la tecnología, y tenemos tantas maneras de pasar nuestro tiempo libre que ni siquiera deberíamos saber a qué se parece el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento, y cuanta más estimulación recibimos, más deseamos. Estamos perdiendo la habilidad de tolerar la repetición y la rutina de la vida cotidiana.
En este volumen, Sandi Mann lleva a cabo una innovadora investigación para explicar cómo actuamos, reaccionamos y superamos el aburrimiento. Sostiene que existe un lado positivo del aburrimiento, y que este puede ser un catalizador para el humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración, y que la solución al 'problema del aburrimiento’ es potenciarlo en lugar de evitarlo: concedernos a nosotros mismos periodos de tiempo alejados de la constante estimulación puede enriquecer nuestras vidas, así que deberíamos abrazar el aburrimiento y valorar positivamente el tiempo de inactividad.
O autorze
La doctora Sandi Mann es profesora asociada de Psicología de la Universidad Central de Lancashire, Reino Unido. Es una experta consultora laboral, posee su propia clínica privada, y es autora de más de diez libros de psicología que han tenido gran acogida entre los lectores. Escribe un blog en The Huffington Post, y es columnista del Counselling At Work.
Więcej książek elektronicznych tego samego autora (ów) / Redaktor
30 471 Ebooki w tej kategorii
