Neste livro, a psicóloga Tereza Karam narra sua trajetória de vida, fazendo um paralelo com a ciência do comportamento humano e inspirando pessoas a se apropriarem de suas vidas e transformá-las no bem-viver.
Suas vivências e as relações que estabelece com o outro na vida pessoal e profissional são contempladas à luz da Psicologia.
O(a) leitor(a) é convidado(a) a investir em aprimoramento pessoal visando a transcendência, uma necessidade humana de saber que deixamos um legado enquanto construímos nossa existência no planeta.
Spis treści
Prefácio
O início do meio
Onde entra a escrita
Do castanho ao cinza
Genética e talentos
O corpo em movimento
'Asas’ para voar
O dia a dia com a Psicologia
Um tempo para o tempo
Vida e perda simbólica
De moradora a síndica
Outros países e novas culturas
Caixas e caixinhas
Feijãozinho e Takashi
Autorrealização e transcendência
Paciente e cliente
Do terninho ao vestido
O Poder Superior
Perdão e gratidão
Casa assombrada ou lar aconchegante
Do impresso ao digital
Egoístas e altruístas
Palestras e vídeos
Pequena, média e grande
Inspiradora ou censora
Da apatia ao entusiasmo
Superando a dor
Maneiras de amar
Tensão e relaxamento
Psicoterapia e aprimoramento pessoal
A vida em depressão
Completamente sem energia
Mau humor ou mal do humor
Os extremos
Eustresse e distresse
Família disfuncional
Produtividade e Qualidade de Vida
Referências bibliográficas
O autorze
Tereza Karam é psicóloga clínica na linha cognitiva-comportamental com 25 anos de experiência em consultório como psicoterapeuta.
É pós-graduada em Gestão da Qualidade, atuando como consultora organizacional em empresas como Volvo do Brasil, Grupo Positivo e Grupo Paranaense de Comunicação (GRPCOM) e como professora de pós-graduação na PUC-PR.
Com formação em Gerontologia, foi professora de Faculdades de Terceira Idade e atuou em programas voltados para esse público.
Além deste livro, escreveu também Psicologia Ambiental: A felicidade percebida no entorno.
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