Vittorio Caprioglio 
Così si vincono ansia, panico e insicurezza [EPUB ebook] 

Quando proviamo 
ansia ,  
rabbia ,  
paura  o 
tristezza , cerchiamo in ogni modo di 
mandarle via in fretta , anche con i farmaci. Ma è un errore, perché 
le emozioni che definiamo negative vengono a dirci che occorre cambiare vita , se vogliamo davvero realizzare noi stessi ed essere felici. Per trovare la strada giusta occorre 
ascoltare l’istinto e i segnali del corpo , che sono l’espressione di 
potenti energie interiori .