A PAZ INTERIOR é uma sensação de tranquilidade e CONFIANÇA, em que a mente está calma e não há pensamentos relacionados ao estresse ou à ansiedade. Mesmo que VOCÊ tenha uma vida atribulada ou seja uma pessoa ansiosa, possivelmente já EXPERIMENTOU momentos assim. Talvez, quando estava ao lado de entes queridos, CAMINHANDO por um parque, tomando um BANHO DE MAR, lendo um livro de um tema que considera interessante. Perceba que as ATIVIDADES que citei têm em comum o fato de que PROMOVEM o relaxamento e tiram o FOCO de problemas e preocupações. Como é bom ter momentos assim, não É mesmo? Mas saiba que você pode EXPANDIR esses instantes e fazer com que essa SENSAÇÃO AGRADÁVEL se torne cada vez mais FREQUENTE em seu dia a dia. Para isso, é NECESSÁRIO que encontre a sua PAZ INTERIOR e saiba como ALCANÇÁ-LAS nas pequenas coisas, então, quando conseguir, NADA será capaz de tirá-la de ti.
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