Dr. med. Matthias Riedl 
Nie wieder dick nach der Abnehmspritze [EPUB ebook] 
Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

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Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millionen Menschen sind schon in ihrem neuen Schlank-Leben angekommen. Doch Vorsicht: Setzt man die Spritze ab, sind Speckröllchen und Kilos flugs wieder drauf auf den Hüften. Schlimmer noch: Erste Studien zeigen, dass der Jojo-Effekt nach der Spritze viel drastischer ausfällt als bei herkömmlichen Diäten. Hier liefert Matthias Riedl mit seinem Ratgeber passend zur Spritze die perfekte Antwort und verrät, wie wir dauerhaft schlank bleiben: u. a. indem wir unsere Ernährungsgewohnheiten umstellen und allseits lauernden Versuchungen widerstehen. Mit 50 Genuss-Rezepten und einem 2-Wochen-Plan für den Kick-off ins dauerhafte Wunschgewicht-Leben.

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Impressum
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Die Abnehmspritze auf den Punkt gebracht
Abnehmspritzen: der Faktencheck
Der gesunde Weg zum Wunschgewicht
Einfache Genussrezepte
Quellen
Links, die weiterhelfen
10 × Abnehmen, aber effektiv!
2-Wochen-Plan für den leichten Einstieg ins gesunde Genießen
Ricotta-Spinat-Omelett
Dr. med. Matthias Riedl

Sobre o autor

Dr. med. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des ‘medicum Hamburg’, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter ‘Iss dich gesund mit Dr. Riedl’. Mit seinem Top-50-Podcast ‘So geht gesunde Ernährung’ begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit my Food Doctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.

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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 160 ● ISBN 9783833894527 ● Tamanho do arquivo 20.4 MB ● Editora GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● Cidade München ● País DE ● Publicado 2024 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9263178 ● Proteção contra cópia DRM social

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