Franca Mangiameli & Nicolai Worm 
Außen schlank – innen fett [EPUB ebook] 
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist

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Schlank mit Bauch – die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken ‘mit Bauch’, die ‘TOFIS’ rücken aktuell in den Fokus der Wissenschaft. Was nach außen nicht dramatisch aussieht, hat katastrophale Auswirkungen auf die Gesundheit. Denn das ‘Bäuchlein’ ist ein Indikator für eine Fettleber und für die Verfettung anderer innerer Organe. Der Stoffwechsel ist aus dem Lot geraten und kranke Fettzellen lagern sich im Inneren des Bauches an. Das betrifft jeden 5. Schlanken. Viele Erkrankungen wie Herzinfarkt und Diabetes haben hier ihren Ursprung. Gezielt essen gegen das Bauchfett – Bin ich betroffen? Testen Sie, wie hoch Ihr Risiko ist. – Abspecken statt abnehmen: Nicht das Verlieren von Kilos, sondern das Abspecken des Bauches ist erklärtes Ziel. Spezielle Ernährungsstrategien helfen dabei. – Muskeln in Schwung bringen: Unsere Muskulatur ist ein wahrer ‘Fettfresser’ – und diese können Sie gezielt für sich arbeiten lassen. Mit fettabbauenden Rezepten, die schmecken und den Stoffwechsel anregen.

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Sobre o autor

Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als Food-Coach in Hamburg. Sie ist bekannt durch diverse TV-Auftritte wie bei „Big Diet“ oder Kochshows als Ernährungsexpertin.
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Prof. Dr. Nicolai Worm lebt in München und gehört zu Deutschlands bekanntesten Ernährungswissenschaftlern. Er gilt als Begründer der LOGI-Methode, des Flexi-Carb-Konzepts und dem Original-Leberfasten nach Dr. Worm.

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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 152 ● ISBN 9783432112206 ● Tamanho do arquivo 7.0 MB ● Editora TRIAS ● Cidade Stuttgart ● País DE ● Publicado 2020 ● Edição 1 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 7630966 ● Proteção contra cópia DRM social

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