En tu interior posees capacidades ilimitadas para el amor extraordinario, la alegría, la comunión con la vida o la libertad inquebrantable; y en este libro sabrás cómo despertarlas.
Esta es la guía más accesible, completa y esclarecedora de la psicología budista jamás publicada en Occidente. Una visión de la radiante dignidad humana, un viaje a la más alta expresión de las capacidades del ser humano y un camino práctico para realizarlas en nuestra propia vida. En otras palabras, una guía del poder transformador de la psicología budista para meditadores y profesionales de la salud mental, budistas y no budistas por igual.
Sobre o autor
Jack Kornfield es psicólogo y uno de los autores fundamentales en la introducción de la práctica del budismo en Occidente.
Después de graduarse en estudios orientales, en el Dartmouth College, en 1967, se formó como monje budista en Thailandia, Birmania e India. En 1975 confundó la Insight Meditation Society, en Barre (Massachusetts), y posteriormente el Spirit Rock Meditation Center, en Woodacre (California).
Es autor de Living Buddhist Masters, Meditación para principiantes y Vipassana (estos últimos dos publicados por Kairós).
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