Möchten Sie mit einer Keto-Diät beginnen, haben aber nur wenig Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten?
Möchten Sie abnehmen, aber trotzdem eine Vielzahl von schmackhaften Gerichten genießen?
Die Keto-Diät ist eine weit verbreitete Methode, um Übergewicht zu reduzieren und die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass sie nicht nur die Gewichtsabnahme fördert, indem sie die Aufnahme von Kohlenhydraten reduziert und im Gegenzug den Fettverbrauch erhöht, sondern sogar chronische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und kognitive Beeinträchtigungen begünstigt. Fettreiche, kohlenhydratarme, zuckerfreie Mahlzeiten und Getränke können eine gesunde ketogene Ernährung beinhalten.
Dieses komplette Keto-Diät-Kochbuch nimmt Ihnen die knappe Kochzeit ab und zeigt Ihnen den einfachsten & leckersten Weg, Ihre Zeit zu genießen!
Sie eröffnet Ihnen eine Schatztruhe an Möglichkeiten im Rahmen der Keto-Diät, mit der Sie leckere, gesunde Mahlzeiten für sich und Ihre Familie kreieren können.
Mit diesem erstaunlichen Kochbuch können Sie eine fantastische Vielfalt an schnellen Rezepten zubereiten, darunter:
•Frühstücke;
•Fisch- und Meeresfrüchtegerichte;
•Vorspeisen und Snacks;
•Suppen und Salate;
•Soßen und Dressings;
•Beilagen;
•Hauptgerichte, darunter Geflügel-, Schweine-, Rind-, Lamm- und vegetarische Rezepte;
•und sogar Desserts
………….Und noch viel mehr!
Worauf warten Sie noch?
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Sobre o autor
Hallo, ich heiße Joanna und bin Italo-Amerikanerin, aber meine Großeltern mütterlicherseits waren Deutsche. Deshalb habe ich beschlossen, eine Reihe von Kochbüchern über die italienische Küche auch in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Sie werden einzigartige regionale italienische Rezepte finden, deren Geheimnisse von meinen Großeltern weitergegeben wurden.
Guten Appetit!
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