A alimentação é uma das coisas mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece energia, nutrientes e ajuda a manter nossa saúde física e mental. Mas a alimentação também pode ser um grande desafio. Com tantas informações e opiniões contraditórias sobre o que comer, pode ser difícil saber o que é melhor para nós.
Neste ebook, vamos explorar a relação entre alimentação e autoconhecimento. Vamos aprender como usar a comida como uma ferramenta para nos conectar com nossos corpos, nos conhecer melhor e melhorar nossa saúde e bem-estar.
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Língua Português ● Formato EPUB ● Páginas 64 ● ISBN 9781779710505 ● Tamanho do arquivo 1.4 MB ● Editor Max Editorial ● Editora Max Editorial ● País NO ● Publicado 2025 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9235974 ● Proteção contra cópia sem