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Prof. Dr. Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training [EPUB ebook]
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

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Capa do Prof. Dr. Ingo Froböse: Bandscheiben-Akut-Training (ePUB)

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten...

€13.99

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Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
Vorwort
Rückenschmerz, kein Schicksal
Top-Rücken-Übungen
...

Sobre o autor

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er auch das Institut für Bewegung...

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Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 128 ● ISBN 9783833889110 ● Tamanho do arquivo 6.2 MB ● Editora GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● Cidade München ● País DE ● Publicado 2023 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 8901209 ● Proteção contra cópia DRM social

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