Die Wohltat freier Schultern
Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern <(>&<)> Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® – hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Sobre o autor
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
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