Este libro explora métodos probados para lograr una satisfacción duradera mediante el cultivo de la autoconciencia, la atención plena y la resiliencia emocional. A través de capítulos dedicados a la aceptación personal, el equilibrio emocional, la gestión del estrés y las prácticas espirituales, ofrece herramientas prácticas para llevar una vida plena y equilibrada. Dirigido a aquellos que buscan vivir con más sentido, paz interior y bienestar, esta obra te guiará hacia una transformación personal profunda.
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Language Spanish ● Format EPUB ● Pages 100 ● ISBN 9789788199168 ● File size 1.4 MB ● Translator Inkwell Press ● Publisher Inkwell Press ● City Berlin ● Country DE ● Published 2024 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9703113 ● Copy protection without