Andreas Renz 
Dein härtester Gegner bist du selbst [EPUB ebook] 
Wie mich das Leben lehrte, mich radikal selbst zu lieben

Vom Mut, sich seinen Gefühlen zu stellen



Mit brutalen Trainingseinheiten und einem unbeugsamen Siegeswillen pusht sich der Eishockey-Profi Andreas Renz zum Erfolg. Er schafft es bis zum Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und Rekordnationalspieler, gilt als »unkaputtbar«. Seit seiner Kindheit wird er von der Angst angetrieben, nicht gut genug zu sein. Doch hinter der harten Schale versteckt Renz eine innere Leere, die er auch außerhalb des Spielfelds mit Kicks zu füllen versucht.

Wie sehr er auf der Flucht vor sich selbst ist, wird ihm erst durch einen folgenschweren Trainingsunfall klar. Seiner beruflichen Perspektiven beraubt und in einem Beziehungschaos gefangen, muss er nun genauer hinschauen. In einem schmerzhaften Prozess löst er sich von seinen alten Überzeugungen und kann seine emotionalen Verwundungen heilen. Andreas Renz erzählt vom Loslassen und der Kraft der Gefühle. Seine Geschichte zeigt, wie die Liebe zu sich selbst das Leben radikal ins Positive verändern kann. Er ist überzeugt: »Wenn ich, einer der ehemals härtesten Typen des Profi-Eishockeys, der ›Eisen-Renz‹, einen Zugang zu seinen Gefühlen und in die Selbstliebe finden konnte, dann schafft das jeder.«

Despre autor

Mirko Kussin arbeitet als freiberuflicher Redakteur und Autor. Für seine Texte wurde er mit zahlreichen renommierten Förderpreisen und Stipendien ausgezeichnet. Als Co-Autor/Ghostwriter war er an zahlreichen Büchern beteiligt, darunter: Andreas Renz: ‘Dein härtester Gegner bist Du selbst’, Mirja Du Mont: ‘Keine Panik, Blondie’, Sven Plöger und Christoph Waffenschmidt: ‘Besser machen’, Jochen Brühl: ‘Volle Tonne, leere Teller’.