Locker lassen, locker bleiben – nicht ärgern, nicht nörgeln!
Eine Herausforderung, die gemeistert werden will. Gerade dann, wenn Sie einen schlechten Tag haben, der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst.Claudia Filker schreibt mit Humor und Praxisbezug, wie das gehen kann und wie Sie den Druck des eigenen Anspruchs in den Griff bekommen.
Erfahren Sie, wie Sie …
… an Stress-Tagen den Blickwechsel schaffen,
… sich s...
Cuprins
1. Grund: Weil ich mit mir selbst barmherzig sein darf
2. Grund: Weil ich es mir wert bin
3. Grund: Weil die schlechten Umstände unter Umständen gar nicht das eigentliche ...
Despre autor
Claudia Filker, geboren 1957, ist Theologin, Familienfrau und Mutter von sechs Kindern. Sie lebt mit ihrem Mann in Berlin und arbeitet als Lehrkraft, Autorin, Referenti...