Shunmyo Masuno 
Don’t Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! [EPUB ebook] 
48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben

Ajutor

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!

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Despre autor

Stephan Schuhmacher studierte Soziologie, Psychologie, Japanologie und Sinologie. Er wurde 20 Jahre im Zen geschult, darunter fünf Jahre in Kamakura, Japan. Nach seiner Arbeit als Lektor und Programmleiter zog er nach Südwestfrankreich und gründete das Redaktionsbüro und internationale Netzwerk ENSO Publishing. Er ist als Verlagsberater, Herausgeber sowie Übersetzer und Autor tätig.

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Limba Germana ● Format EPUB ● Pagini 208 ● ISBN 9783641289935 ● Mărime fișier 3.7 MB ● Traducător Maike Schuhmacher & Stephan Schuhmacher ● Editura Lotos ● Oraș München ● Țară DE ● Publicat 2022 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 8198686 ● Protecție împotriva copiilor DRM social

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