Martin Grüning gehört zu den besten Marathonläufern der 1980er und 1990er Jahre. Der Laufexperte ist seit 1993 Chefredakteur der deutschen »Runner”s World«, hat bereits mehrere Fachbücher zum Thema verfasst und gibt sein Wissen regelmäßig in Vorträgen und Seminaren weiter.
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Sonja Opel & Martin Grüning: Runner’s World: Marathon kann Jede*r
Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beeinflu …
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Germana
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