Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der „Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland“ (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.
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Limba Germana ● Format PDF ● Pagini 280 ● ISBN 9783132413924 ● Mărime fișier 12.5 MB ● Editura Thieme ● Oraș Stuttgart ● Țară DE ● Publicat 2017 ● Ediție 3 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 5073491 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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