Bhante Henepola Gunaratana 
El libro del mindfulness [EPUB ebook] 

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El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra ‘extraordinariamente clara y directa’.
Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness).
Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia.
Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

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Об авторе

Bhante Henepola Gunaratana recibió la ordenación como monje budista en Sri Lanka a la edad de doce años. Posteriormente, se doctoró en filosofía en la American University.
Fundador de la Bhavana Society en Hugh Wiew, West Virginia y imparte enseñanzas por todo el mundo, es autor de El libro del mindfulness, publicado por Kairós.

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язык испанский ● Формат EPUB ● страницы 240 ● ISBN 9788499881683 ● Размер файла 1.2 MB ● Переводчик David González Raga & Fernando Mora Zahonero ● издатель Editorial Kairós ● город Barcelona ● Страна ES ● опубликованный 2012 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 7616162 ● Защита от копирования Социальный DRM

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