автор: Dr. P. COSTA

Prólogo escrito por el Prof. Dr. Steven Laureys, autor del libro ”La méditation c’est bon pour le cerveau”. ”Con el libro del Dr. Costa, los conocimientos médicos en otorrinolaringología (ORL), se co …

Avete mai notato come nel momento in cui decidete di addormentarvi il vostro spirito è più rilassato? Se ci addormentiamo disturbati dai problemi quotidiani, la notte si annuncia pesante e agitata Al …

La psiche dell’uomo moderno assomiglia alle reazioni dei pesci nel loro ambiente. Il principio del «Fish Mind» si basa su cinque pilastri. Questi ultimi costituiscono un parallelo sorprendente con il …

The psyche in today’s world is like reactions that fish have in their own environment. The Fish Mind includes five key elements that astonishingly match the way fish live. To tell the truth, this is …

Imagine reading a book to help you fall asleep…. Did you know that your mind is most relaxed at the time you prepare to go to bed? This is also the moment when it is at its most receptive state and b …

”Se você é alguém organizado, metódico, perfeccionista, meticuloso e… ainda assim não sabe o que está errado em sua vida, este livro é para você!” Você será capaz de mudar a sua vida apesar das ”ar …

“如果你做事讲求效率、有条不紊、一丝不苟，是个完美主义者或类似种种，但你不知道这样的生活有什么问题，这本书就是为你而写的！” 你是否能摆脱大脑的恶作剧，改变自己的生活？我们的大脑常常会给我们制造快乐和幸福的假象，以此来欺骗、戏耍我们。幸福成瘾这一现象会侵蚀令我们快乐或幸福的事物。在本书中，你会了解控制大脑的机制，以及为什么我们永远无法满足。简而言之，你将破解沮丧的由来，以及大脑的五个短期要素是如 …