Ely D. Rice 
Pokonywanie nieśmiałości [EPUB ebook] 
Proste wskazówki, jak stać się bardziej pewnym siebie i ekstrawertycznym

поддержка

Dowiedz się, jak pokonać nieśmiałość w zaledwie 50 minut dzięki tej praktycznej i zwięzłej książce. Większość z nas czuje się czasem nieśmiała, ale dla niektórych osiąga to poziom fobii społecznej i staje się wyniszczające. Kiedy zwątpienie w siebie i nerwy paraliżują nas, kładą się one cieniem na naszej pewności siebie i niszczą nasze relacje społeczne, więc praca nad swoją nieśmiałością jest niezbędnym krokiem w umacnianiu więzi z innymi ludźmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej książce poznasz szereg różnych metod radzenia sobie z nieśmiałością, w tym terapię, pracę nad umiejętnościami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera również przydatne wskazówki dotyczące wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczące interakcji z nowymi ludźmi, dając ci narzędzia potrzebne do pokonania nieśmiałości i lęku społecznego.

€9.99
Способы оплаты
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык польский ● Формат EPUB ● страницы 32 ● ISBN 9782808664004 ● Размер файла 0.7 MB ● Переводчик Kâmil Kowalski ● издатель 50Minutes.com (PL) ● Страна BE ● опубликованный 2023 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 8905161 ● Защита от копирования Социальный DRM

Больше книг от того же автора (ов) / редактор

109 855 Электронные книги в этой категории