Para encontrar e manter a motivação para alcançar grandes feitos. É reconfortante imaginar que as estrelas em suas áreas nasceram mais bem equipadas do que o resto de nós. Quando um colega de trabalho perde 10 quilos ou um amigo corre uma maratona enquanto conclui um grande projeto no trabalho, presumimos que eles têm mais coragem, mais força de vontade, mais talento inato e, acima de tudo, mais motivação para concretizar seus objetivos. Mas isso não é verdade, A ‘motivação’ como a conhecemos é um mito. A motivação não é o molho especial que necessitamos no início de qualquer grande mudança. Na verdade, a motivação é resultado de um processo, não de uma causa. Compreender isso mudará a maneira como você aborda qualquer obstáculo ou grande objetivo. O livro nos mostra como reformular nosso pensamento sobre a relação entre motivação e sucesso. Ele nos encontra no nosso nível — no início de qualquer grande objetivo que temos para nossas vidas, um pouco ansioso e inseguro sobre o nosso caminho a seguir, um pouco queimado por livros de autoajuda e estratégias que falharam conosco no passado — e oferece conselhos práticos que qualquer pessoa pode usar para parar de protelar e começar a trabalhar nesses sonhos.