Der Psychologe und Neurowissenschaftler Judson Brewer ist Forschungsdirektor am Center for Mindfulness, Associate Professor für Medizin und Psychiatrie an der University of Massachusetts Medical School, außerordentliches Fakultätsmitglied der Yale University und Research Affiliate am MIT. Seit mehr als zwanzig Jahren erforscht er, wie Abhängigkeitsverhalten entsteht und wie man sich davon befreit.
8 Электронные книги Judson Brewer
Judson Brewer: Das gierige Gehirn
Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder Chips zu greifen? Judson Brewer, Psychologe und Neurowissenschaftler, erforscht seit über 20 Jahre …
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Brewer Judson Brewer: Craving Mind
“Accessible and enjoyable. The Craving Mind brilliantly combines the latest science with universal real-life experiences—from falling in love to spending too much time with our phones.&rd …
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Judson Brewer: Unwinding Anxiety
Break free from anxiety and be free to live a full, happy life with internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer — based on over 20 years of research and his simple habit …
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Judson Brewer: Raus aus der Angstspirale
Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns – sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatale …
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Harvard Business Review & Alice Boyes: Managing Your Anxiety (HBR Emotional Intelligence Series)
What’s the worst that can happen? Anxiety is the most prevalent mental disorder worldwide. But rumination, worry, and catastrophizing don’t have to hold you back at work. By understanding how anxiety …
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Judson Brewer: The Hunger Habit
‘Stop fighting with food and read this book!’ -Arianna Huffington, #1 New York Times bestselling author of Thrive ‘Rewire your brain to fix bad food habits … Brewer has helped people break out of a …
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