Lefebvre Dalloz Competences & Alex Febo 
Les 5 cles pour se liberer du stress [EPUB ebook] 

AVEC LES 5 CLES, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE ! Culte de la performance, diktat du toujours plus et plus vite , suprematie de l’instantaneite, bombardements de messages electroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout semble plutot se liguer pour generer du stress, comment rester serein ?Si vous etes decide a dire STOP au stress devastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantite de conseils pour freiner l’apparition du stress ou, quand il est la, en limiter les impacts. Il aide a developper les ressources personnelles antistress et livre des reperes pour accroitre son aptitude au bien-etre.