Mattis Lundqvist 
47 Kohlenhydratarme Rezepte [EPUB ebook] 
Alltagstauglich Low-Carb kochen — von Suppen über Fischmahlzeiten bis hin zu leckeren Fleischgerichten

Rezepte:

• Rinderbrustfilet mit Kokosbutter


• Hawaiianische Schweinekoteletts


• Knoblauchgarnelen mit Reis


• Kokos-Hähnchen-Sticks


• Garnelen an thailändischem Pesto


• Gegrillter Burrito


• Edamame und Süßkartoffeln


• Pizza Hawaii mit Käse und Schinken


• Gegrillte Garnelen


• Salbei, Pekannuss und Kokosnuss-Schweinefilet


• Mango-Kokos-Hähnchen


• Thailändischer Heilbutt


• Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe


• Hähnchen mit Cashewnüssen


• Kokosnuss-Ingwer-Reis


• Nori-Röllchen aus dem Schongarer


• Mariniertes Hähnchen Paleoart


• Kokosnuss-Cashew Dressing


• Thailändische Truthahnbrote Muffinstyle


• Hühnchen-Salat-Wraps


• Schweinekoteletts


• Scharfes Hühnchen mit Sesam, Kokosnuss und Honig aus dem Schongarer


• Mini-Garnelen-Schnitten mit tropischer Soße


• Hühnersuppe


• Kokos-Schweine-Burger süß-sauer


• Kokos-Aubergine süß-sauer


• Souflaki mit Schwein und Honig-Kokos-Aprikosen


• Low-Carb-Porchetta


• Selbstgeräucherter Speck Hawaiistyle


• Gepökelter Truthahn


• Schweinemedallions


• Pfirsich-BBQ-Schweinekoteletts


• Hähnchenpfanne mit Brokkoli


• Gebratene Hähnchenschenkel


• Schneller Schnapper


• Kokos-Nudeln


• Kokosnuss-Schweinefleisch-Curry nach Ceylonart


• Geröstete Kokosnuss


• Garnelen mit Karotten-Kokosnuss-Ingwer-Quinoa


• Kokos-Hähnchen


• Kokos-Garnelen-Curry


• Süße Chili-Mayo


• Brokkoli und Erdnüsse


• Knoblauch-Kokosnuss-Hochrippe


• Gegrilltes Alaska-Seelachsfilet


• Schweinekoteletts mit Himbeer-Kokos-Soße


• Ananas-Kokos-Hähnchen