Mattis Lundqvist 
50 Vollwertkost-Rezepte — Band 2 [EPUB ebook] 
Clean Eating mit Mangold, Quinoa, Chili, Avocado und Co.

Rezepte:

• Jackfruchtsandwich


• Bananen-Hafer-Smoothie


• Rosmarinkartoffeln


• Frühstückspudding


• Früchtesalat mit Nüssen


• Veggie-Frühstückswrap


• Veganes Müsli


• Avocado-Jalapeno-Tacos


• Gerste mit Bohnen und Zwiebeln


• Veganes Chili mit Knoblauch


• Süßkartoffelminestrone


• Bohnensuppe


• Salatwraps


• Linsensuppe


• Gebratener Rosenkohl


• Zitroniger Gurken-Erdnuss-Salat


• Spinat-Bohnen-Wraps


• Salat mit gekeimten Linsen


• Bohnen aus dem Schongarer


• Gegrillte Champignons mit Gemüse


• Paleo-Süßkartoffeln mit Grünkohlsalat


• Ofenkartoffelsticks


• Blumenkohlsuppe


• Kohlsmoothie


• Kartofffel-Spinat-Kuchen


• Nusspasteten


• Pikantes Süßkartoffelsandwich


• Kichererbsensandwich


• Feines Kartoffelsandwich


• Schmackhaftes Sojasandwich


• Pilz-Spinat-Sandwich


• Auberingensandwich


• Erdnuss-Bananen-Sandwich


• Szechuan-Chili-Kartoffel-Sandwich


• Tomatensandwich


• Räucherauberingensandwich


• Tofusandwich mit Garam Masala


• Gegrilltes Makkaroin-Spinat-Sandwich


• Ananas-Pilz-Sandwich


• Bohnenburger mit Süßkartoffeln


• One-Pot Kartoffeleintopf


• Knuspriger Sesamtofu mit Brokkoli


• Gefüllte Süßkartoffeln


• Tofu mit Minzpaste


• Mais-Erbsen-Sandwich


• Maissandwich


• Pilzsandwich mit gedünsteten Zwiebeln


• Schokosandwich


• Gemüsenudelsandwich


• Scharfes Avocadosandwich