Peter Fischer 
Wirbelsäulen-Fitness [PDF ebook] 
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

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Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel?
Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.

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язык немецкий ● Формат PDF ● страницы 88 ● ISBN 9783830437208 ● издатель MVS Medizinverlage Stuttgart ● опубликованный 2006 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 2208327 ● Защита от копирования Adobe DRM
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