Los trucos para concentrarse más fácilmente
Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir cómo concentrarte mejor, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Entender cuáles son los tipos de atención y los trastornos que pueden afectarla
• Analizar tus hábitos diarios y determinar si benefician u obstaculizan tu concentración
• Determinar una estrategia adaptada a tu entorno para mejorar tu capacidad de concentración
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