Александр Мясников 
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память [EPUB ebook] 

Stöd

Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.
Вы узнаете:
– Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
– Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
– Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.
– Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.
– Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.
А также:
– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.
– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.
– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.
– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.
– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

€4.99
Betalningsmetoder
Köp den här e-boken och få 1 till GRATIS!
Språk Ryska ● Formatera EPUB ● Sidor 384 ● ISBN 9785041746957 ● Filstorlek 1.5 MB ● Ålder 17-16 år ● Utgivare ЭКСМО ● Stad Moscow ● Land RU ● Publicerad 2024 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 7034249 ● Kopieringsskydd Social DRM

Fler e-böcker från samma författare (r) / Redaktör

2 627 E-böcker i denna kategori