Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar
Seu guia para o mundo curativo dos óleos essenciais
O Guia Completo dos Óleos Essenciais coloca o poder da cura natural em suas mãos.
De forma simples, este guia delicadamente ilustrado apresenta com leveza o conhecimento de que você necessita para descobrir o potencial dos óleos essenciais.
Comece a preparar receitas para diversos desequilíbrios físicos, mentais e emocionais, bem como produtos para o cuidado pessoal e até para a limpeza de seu lar – nutritivos, totalmente naturais e acessíveis.
Explore as muitas aplicações dos óleos essenciais: da fitoterapia à aromaterapia e aos produtos de beleza naturais.
Descubra os perfis que detalham os aromas e as ações terapêuticas dos 30 óleos essenciais mais utilizados e fáceis de encontrar.
Sinta-se tranquilo com as diretrizes para uso seguro, incluindo as instruções de diluição e as melhores práticas para bebês, crianças e gestantes.
Você pode começar sua jornada agora mesmo, experimentando uma das 100 receitas que apresentamos para a saúde e o bem-estar da sua família e para o seu lar.
– 30 perfis de óleos essenciais Descubra os usos, como fazer misturas (blends) e ainda sugestões de substituição, aplicações e muito mais, para 30 óleos essenciais de fácil acesso.
– 10 perfis de óleos carreadores Saiba mais sobre os óleos carreadores mais utilizados: a melhor forma de usá-los para diferentes objetivos e com diversos óleos essenciais.
– 100 receitas úteis Desfrute dos benefícios dos óleos essenciais com receitas para misturas aromaterápicas, pomadas, sprays, produtos para a pele, produtos de limpeza e muito mais.
– 30 óleos essenciais mais utilizados:- Abeto (Balsâmico ou Siberiano);
– Alecrim;
– Bergamota;
– Camomila-romana;
– Canela (folhas);
– Capim-limão (Lemongrass);
– Cedro Atlas (Atlas Cedarwood);
– Cipreste;
– Citronela;
– Coentro (sementes);
– Cravo-da-índia;
– Eucalipto;
– Gengibre;
– Gerânio;
– Grapefruit (Toranja);
– Hortelã-pimenta;
– Hortelã-verde;
– Laranja-doce;
– Lavanda;
– Limão-siciliano;
– Manjericão;
– Manjerona;
– Melaleuca (Tea Tree);
– Olíbano;
– Orégano;
– Pimenta-preta (Pimenta-do-reino);
– Rosa;
– Sálvia esclareia;
– Tea Tree lavanda (Rosalina);
– Ylang-Ylang (Ilangue-ilangue).
Om författaren
Christina Anthis é uma adepta e praticante dedicada do faça-você-mesmo, mas nem sempre foi assim! Depois de anos enfrentando dores, cirurgias e diversos dissabores com a saúde, percebeu que seu estilo de vida e os produtos químicos tóxicos que consumia estavam adoecendo sua família. Dedicou-se então à formação em herbalismo e aromaterapia, transformou sua forma de viver, e está empenhada em ajudar outras pessoas na elaboração de produtos seguros e naturais para a saúde e para os cuidados do lar, utilizando óleos essenciais. Autora de diversos livros sobre o uso de óleos essenciais e sobre saúde e beleza naturais, compartilha ainda seu estilo de vida natural através do seu blog, The Hippy Homemaker, escrevendo sobre aromaterapia, fitoterapia, vida ecológica, saúde natural e muito mais! Christina, seu filho e seu parceiro, Clint, moram no Texas (EUA).
Martha Argel é tradutora de ficção e não ficção e escritora de literatura fantástica. Doutora em Ecologia pela Unicamp, é consultora ambiental e escreve textos para livros didáticos.
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