Dott. Bartolomeo Davide Bertinetto 
IL METODO MATEVO (R) [EPUB ebook] 
FORZA E MASSA PER TUTTA LA VITA

Il sistema che stimola la lunga vita grazie a regole matematiche, seguendo dettami evolutivi che permettono di migliorare il profilo ormonale attraverso l’aumento della forza. Sono sviluppati solamente esercizi che comprendono movimenti evolutivi per i quali l’uomo stato ’progettato dalla natura’ come lo spingere, il tirare ed il sollevare un oggetto da terra. Tutte azioni che garantiscono la massima trasferibilit verso qualsiasi necessit sia quotidiana che sportiva, evitando cos ogni rischio di infortunarsi.