As lembranças de sua infância são essenciais para descobrir quem você realmente é, e não quem gostaria de ser. É no passado que estão trancafiados a sete chaves os momentos que formaram a pessoa em que você se tornou. O problema é que você pode ter deixado lá não apenas suas lembranças, mas você mesmo. Por isso, a decisão de resgatar as lembranças, por mais dolorosas que sejam, lhe permitirá conhecer-se melhor e relacionar-se melhor com as pessoas ao seu redor. Embora não se possa mudar o passado, compreendê-lo a partir das lembranças da infância, com as palavras e emoções que você usa ao descrevê-las, é a chave para descobrir quem você realmente é. Não se trata, portanto, de remoer o passado, mas de aprender a relacionar-se com ele de maneira digna e restauradora, tornando-se uma pessoa mais serena e disposta a encarar com maturidade as decepções, os enigmas e as contradições da vida. À medida que o processo de redescobrimento é posto em prática, além de poder reconciliar-se com você mesmo, saberá como melhor inserir-se no ambiente familiar, no trabalho e junto aos amigos. A correta compreensão da infância também lhe permitirá identificar e avaliar as marcas que seus filhos estarão carregando para a vida adulta, podendo, se for o caso, provocar mudanças que os beneficiem já.
Innehållsförteckning
Agradecimento
Introdução: Pense no passado… bem no passado…
O que está trancafiado em sua mente?
Capítulo 1: Eu me fiz de idiota… e gostei!
Por que sua lógica particular se mostra em público
Capítulo 2: Você ainda é a pequena criança que foi um dia
O fator consistência ataca outra vez
Capítulo 3: Sua câmera automática interna
Por que você se lembra daquilo que se lembra
Capítulo 4: A maçã não cai muito longe da árvore genealógica
Por que você se lembra daquilo que se lembra — parte 2
Capítulo 5: Seu estilo de vida não tem nada a ver com o carro que você dirige
Quando você é importante?
Capítulo 6: Seja seu próprio analista
Dê uma volta pela estrada das lembranças
Capítulo 7: A verdade sobre as mentiras que você conta a si mesmo
Por que você é mais importante do que aquilo que você faz
Capítulo 8: Evite os anos desperdiçados
O ABC da terapia da verdade
Capítulo 9: Escape da armadilha parental
Você pode mudar suas lembranças dolorosas
Capítulo 10: As informações confidenciais sobre quem você ama
Explorar as lembranças da infância pode enriquecer seus relacionamentos
Capítulo 11: Tire uma radiografia psicológica deles (seus filhos provavelmente vão gostar!)
Seus filhos estão seguindo na direção certa? Como saber com certeza
Capítulo 12: Você é um peixe fora d’água?
Ponha suas lembranças para funcionar em seu trabalho
Epílogo
Mamãe, minha terapeuta da verdade
Notas
Bibliografia
Om författaren
Kevin Leman é um autor e psicólogo internacionalmente reconhecido. Fez pós-graduação e doutorado em Psicologia Clínica na Universidade do Arizona (EUA) e é fundador e presidente de Couples of Promise, uma organização que tem por objetivo ajudar casais a permanecerem com um relacionamento sólido e feliz. Suas afiliações profissionais incluem a Associação Americana de Psicologia, a Federação Americana de Artistas de Rádio e Televisão, o Registro Nacional de Provedores de Serviços de Saúde Psicológica e a Sociedade Norte-Americana de Psicologia Adleriana. Uma autoridade quando o assunto é comportamento e família.
Conhecido por seu bom humor e praticidade, Kevin é autor best-seller do New York Times e já escreveu mais de 30 livros de sucesso sobre temas relacionados à vida conjugal e familiar, paternidade e desenvolvimento pessoal. Entre eles, figuram as obras: Transforme seu filho até sexta, O sexo começa na cozinha e Mais velho, do meio e caçula, publicados no Brasil pela Mundo Cristão. Casado há mais de 44 anos com Sande Leman e pai de 5 filhos, vive em Tucson, Arizona.
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