Kirsten Khaschei 
Hurra, schwanger! – Die perfekte Begleitung durch die Schwangerschaft, guter Überblick über die wichtigsten Fragen, anschaulich erklärt dank Doppelseiten-Prinzip [EPUB ebook] 
Ganz entspannt durch die 40 Wochen

1. – 12. Woche: Schwanger, wie verrückt!
– Hurra, schwanger! Ähm, und jetzt?
– Wolke 7? – Bodenhaftung!
– Jetzt übernehmen die Hormone …
– Schwangerenvorsorge
– Geburtstermin? – Geburtszeitraum!
– Eimer am Bett? – Snack im Bett!
– Ganz schön übel?
– Nur ein Schluck? – Ordentlich bechern!
– Getränke zum Wohlfühlen
– Multivitaminpillen? – Folsäure & Jod!
– Her mit den natürlichen Vitaminbomben
– Gemüsesticks? – Pommes!
– Geht’s auch vegetarisch?
– Was darf ich essen?
– ’Also, wenn du mich fragst …’
– Passt noch? – Zwickt nicht!
– Sechs Allroundtalente
– Die kommenden Monate
– Ihr Baby von der 1. bis zur 40. Woche
– Babynamen suchen? – Hebamme suchen!
– Hebamme gesucht? Gefunden!
– Ins Tierheim? – Ins Körbchen!
13. – 27. Woche: Jetzt geht es langsam rund!
– Der Bauch wächst, die Zeit verfliegt
– Funktionieren? – Pausieren!
– Gut für Körper und Seele
– Beine hoch? – Beine stärken!
– Sanfte Bewegungen
– Einfache Übungen zum Wohlfühlen
– Yoga tut gut
– Nestbau? – Reisezeit!
– Unterwegs und auf Reisen
– Sex? Na, wieso nicht?!
– Zeit für Zweisamkeit
– Aspirin? – Paracetamol!
– … und wenn Sie krank sind?
– Das Wichtigste über Medikamente
– Impfen – ja oder nein?
– Für zwei? – Für mich!
– Gesund genießen im Team
– Da sind Nährstoffe drin!
– Baby-Fernsehen? – Ultraschall!
– Jetzt geht’s richtig rund
– Wellness für zu Hause
– Welcher Sport ist okay?
– Stress und Zeitnot? Lieber durchatmen!
– Reizüberflutung? – Schöne Momente!
– Geldsorgen oder andere Probleme?
28. – 40. Woche: Durchatmen für den Endspurt!
– Das dritte Trimester: Was ist jetzt wichtig?
– Entspannt aus dem Job in den Mutterschutz
-7 Das hilft bei der Planung
– Baby-Boutique? – Baby-Flohmarkt!
– Die Erstausstattung
– Richtig cool? – Einfach praktisch!
– Schlaf Kindchen, schlaf …
– Der perfekte Wickelplatz
– Kinderwagen, Babyschale und Tragetuch
– Handgepäck? – Handliches Gepäck!
– Was muss alles mit?
– Dr. Online? – Echte Expertise!
– Zum Schlafen brauchen Sie Kissen!
– So geht’s: Bewegen mit Babybauch
– Wenn es beschwerlich wird, …
-… helfen diese Tipps
– Klopapier? – Handbidet!
– Vorräte anlegen für die erste Zeit zu dritt
– Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld & Co
Um die 40. Woche: Es geht los!
– Fragen zu Geburt & Geburtsvorbereitung
– Mann muss mit? – Mann kann mit!
– Wo soll Ihr Baby zur Welt kommen?
– Wichtige Entscheidung: Wo und wie?
– Persönliche Dinge für ein gutes Bauchgefühl
– Wer begleitet die Geburt?
– Taxi rufen? – Tee trinken!
– Auf sich selbst vertrauen
– Geburt nach Plan? – Geburtsplan!
– Was passiert bei einem Kaiserschnitt?
– Der Umgang mit dem Schmerz
– Zu früh? Zu spät? Was heißt das jetzt?
– Und falls die Wehen eingeleitet werden?
– Die Phasen einer Geburt
– Hallo Kleines, willkommen auf der Welt!
– Das Baby wird untersucht
Wochenbett: Und wieder alles neu!
– Die allerersten Tage mit Baby zu Hause
– Eingemummelt? – Hautkontakt!
– Die erste Zeit zu dritt
– Was tun bei Babyblues?
– Surfen? – Schlafen!
– Stillen oder Fläschchen?
– Frisch kochen? – Clever auftauen!
– Wieder alles neu: Ihr Körper nach der Geburt
– Tipps bei Not im Wochenbett
– Besuchszeit? – Ruhezeit!
– Oh wie süß? – Oh wie nütz Iich!
– Gute Dinge fürs Baby
– Windelbeutel? – Windeleimer!
– Feuchttücher? – (Bio-Oliven)öl!
– Schritt für Schritt: Wickeln einfach erklärt
– Wippen lassen? – Liegen lassen!
– Abnehmen? – Rückbilden!
– Jetzt: Körper stärken!
– Mental Load: unsichtbare Arbeit fair verteilen
– Babadadah? – Hallo Barbara!
– Netzwerken gegen Alltagsfrust
Service
– Rat und Hilfe per Mausklick
– Stichwortverzeichnis
– Impressum