O método NEOMINDFULNESS® é um curso de relaxamento e meditação criado para ocidentais e tem base científica, uma vez que são utilizados os recursos e ensinamentos da Física Quântica, Neurociência, Neurofisiologia da Meditação e da Programação Neurolinguística. Neste livro, você conhecerá um treinamento que resulta no equilíbrio das energias mentais e físicas e muda para melhor os padrões de bem-estar e qualidade de vida, proporciona desenvolvimento pessoal e crescimento intelectual.
Você sabia que:
– A meditação é a única forma que nós humanos temos para atingir o equilíbrio da mente e do corpo?
– Que nem mesmo a ciência descobriu meios diferentes para alcançarmos tal equilíbrio?
– Que a ciência não conhece outros caminhos para atingirmos outro estado de consciência?
Só a meditação levará você ao mindfulness que é o estado de atenção plena.
Tudo isso você alcançará com facilidade por meio do NEOMINDFULNESS®.
A prática do NEOMINDFULNESS® possibilitará evitar ou acabar com o estresse, insônia, ansiedade, depressão e muitas outras doenças da vida moderna. NEOMINDFULNESS® é um método de meditação completo, inovador e fácil.
Comece já a ter mais qualidade de vida! Você viverá mais e melhor!
Om författaren
É mestre em Psicanálise Clínica e escritor. Tem também formação em Neurofisiologia da Meditação, Ciências Jurídicas e Sociais e Filosofia. É presidente da Literare Books International. Autor dos livros ’Como levar um homem à loucura na cama’ best-seller na 8ª edição, ’Vida amorosa 100 monotonia’, ’O que Freud não explicou’, A Casa dos Desejos’ ’Neomindfulness®’ e ’As grandes lições de Steve Jobs (no prelo). É coautor de diversos livros e coordenador editorial de mais de 100 livros. Criou há mais de quinze anos o Neomindfulness®, um método de relaxamento e meditação que está dentro
do conceito mais moderno da meditação que é o Mindfulness-Based Stress Reduction que teve como mentor Jon Kabat-Zinn. Ele foi o criador e diretor da Stress Reduction Clinic, no Centro Médico da Universidade do Massachusetts.
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