Silvia Martinengo 
Il tempo è mio amico [EPUB ebook] 
I miei 10 segreti per mantenermi così giovane

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L’eterna giovinezza è soltanto un mito: storie! Eppure, quando Silvia Martinengo rivela la sua vera età alle persone, rimangono sempre sconvolte. Com'è possibile avere 40 anni e sembrare una ventenne?
Non c'è nessuna magia, ma semplicemente un insieme di cura per la persona e il proprio benessere, fisico e mentale, una dieta attenta, una certa attenzione per il proprio look e, più di tutto, un atteggiamento mentale che sfida i paradigmi tradizionali, non considerando più l'età come un limite ma, perché no, un'opportunità! Così, raccontando liberamente le proprie esperienze e le proprie ricerche nell'ambito della salute, del benessere e di altre discipline e scuole di pensiero correlate, con “Il tempo è mio amico” Silvia Martinengo dispensa consigli e svela buone pratiche perché, sì, l'eterna giovinezza è un'utopia, ma dimostrare meno anni di quelli che si ha… può essere alla portata di tutti!

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Språk Italienska ● Formatera EPUB ● ISBN 9788828370130 ● Filstorlek 0.3 MB ● Utgivare Silvia Martinengo ● Publicerad 2018 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 6446775 ● Kopieringsskydd Social DRM

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