Marije Kuin & Bianca Boyer 
Mijn Slaap Plan [PDF ebook] 
Werkboek Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering

สนับสนุน

Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent. 

Mijn Slaap Plan helpt om je slaapritme en de oorzaken van slaapproblemen in kaart te brengen. Het werkboek helpt je om te onderzoeken of je jouw slaapgedrag kunt veranderen. Het is handig als iemand me...

อ่านเพิ่มเติม
€22.99
วิธีการชำระเงิน

สารบัญ

Onderzoek wat er allemaal verandert voor jou.- Belangrijk om te weten voordat je goed kunt slapen.- Onderzoek hoe je nu eigenlijk slaapt.- Uitproberen maar: experimenteren!.-...

อ่านเพิ่มเติม

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Drs. Marije Kuin is als gz-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Ze heeft jarenlang bij verschillende instellingen gewerkt....

อ่านเพิ่มเติม
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา ดัตช์ ● รูป PDF ● หน้า 96 ● ISBN 9789036823340 ● ขนาดไฟล์ 14.8 MB ● สำนักพิมพ์ Bohn Stafleu van Loghum ● เมือง Houten ● ประเทศ NL ● การตีพิมพ์ 2019 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 7259542 ● ป้องกันการคัดลอก ไม่มี

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ

11,883 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้