Olivia Parker 
Vitamin D And Mood [EPUB ebook] 

สนับสนุน

Vitamin D And Mood explores the vital connection between vitamin D and mental well-being, particularly its influence on mood disorders like depression and Seasonal Affective Disorder (SAD).
Many individuals may be unaware that a simple vitamin deficiency could be contributing to feelings of sadness or anxiety.

The book highlights how vitamin D acts on neurological pathways linked to mood regulation and brain function.
Interestingly, lifestyle factors such as limited sun exposure significantly contribute to vitamin D deficiency, impacting mental health.

The book presents evidence-based findings, drawing from clinical trials and personal accounts, to illustrate the real-world impact of vitamin D on mental health.
It navigates through the science of vitamin D, its connection to various mood disorders, and the effectiveness of vitamin D supplementation. The approach is conversational, making complex scientific concepts accessible to a general audience.

Progressing through the chapters, the book culminates in a holistic approach to mental health, integrating vitamin D supplementation with therapies and guidance on assessing vitamin D levels.

€4.83
วิธีการชำระเงิน
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● หน้า 78 ● ISBN 9788233963712 ● ขนาดไฟล์ 0.5 MB ● นักแปล AI ● สำนักพิมพ์ Publifye ● เมือง Tokyo ● ประเทศ JP ● การตีพิมพ์ 2025 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 10204096 ● ป้องกันการคัดลอก ไม่มี

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ

58,217 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้