Penny Ingham & Colin Shelbourn 
Free Your Back! [EPUB ebook] 
Ease Pain and Regain Natural Poise with Gentle Exercise Based on the Alexander Technique.

สนับสนุน

Free Your Back will change the way you stand, walk and sit. The advice will help you to ease those painful stiff necks and backaches and allow you freer movement and better balance throughout your body, for a healthier life free of back pain. In this practical, easy-to-follow guide Penny shows you how to retrain your body to move, sit and work more easily. The exercises are clearly illustrated by professional cartoonist Colin Shelbourn, one of Penny s pupils, to help you incorporate them into your everyday life, learning new ways to let your body function without stress.

€10.23
วิธีการชำระเงิน
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● ISBN 9780857658630 ● สำนักพิมพ์ Summersdale Publishers Ltd ● การตีพิมพ์ 2013 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 6 ครั้ง ● เงินตรา EUR ● ID 5677443 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM

หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ

2,130 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้