Oltre al testo, l’ebook contiene:
. Gli audio del programma completo (durata complessiva: 66 minuti)
. Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
. I link per scaricare le immagini in pdf, per vedere i dettagli delle posizioni e per individuare con esattezza i punti del corpo da stimolare durante le tecniche guidate
Lo stato di Flow (o esperienza ottimale) è la condizione di completo appagamento che proviamo quando siamo completamente assorbiti in quello che facciamo. È uno stato di benessere totale, che coinvolge tutto il nostro essere a livello fisico, mentale, emozionale, energetico e spirituale.
Con questo programma di EFT imparerai ad attivare e a mantenere lo stato di Flow per vivere al meglio ogni momento della tua giornata e della tua vita.
Il programma è costituito da due routine.
La prima routine è pensata per iniziare la giornata nello stato ottimale ed entrare nel Flow fin dalle tue prime azioni.
La seconda routine unisce tapping e autoaffermazioni per liberarti da eventuali distrazioni e stress che possono distoglierti dallo stato di flusso e vivere nello stato ottimale nel corso della giornata.
Troverai inoltre una tecnica preliminare di integrazione emisferica con cui potrai predisporre il tuo corpo e la tua mente alla migliore esecuzione delle routine.
Perché leggere questo ebook
. Per conoscere e mettere in pratica le tecniche più importanti ed efficaci dell’EFT
. Per iniziare ogni giorno con la migliore concentrazione e la giusta focalizzazione
. Per praticare ogni giorno un programma completo che attivi e mantenga lo stato di benessere fisico e mentale che deriva dall’essere nel Flow
Questo ebook è destinato a chi
. Conosce il metodo EFT e vuole metterlo in pratica nella vita di tutti i giorni
. Vuole un metodo semplice ed efficace per vivere al meglio qualsiasi tipo di performance
. Desidera un programma quotidiano per potenziare la concentrazione sul momento presente e focalizzare le proprie abilità su quello che sta facendo
L’autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale. Per Area51 Publishing ha pubblicato “Le regoli essenziali della leadership” (ebook e libro cartaceo), “Come ascoltare gli altri e farseli amici” (ebook e audiobook) e cura inoltre le serie di tecniche guidate in audio sulla PNL e l’EFT.
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