No hi ha pitjor tempesta que la que tu et generes al cap!
La nostra ment no descansa mai, ni tan sols quan dormim. Aquest llibre et pot ajudar a identificar els pensaments que et fan sentir neguitós, intranquil, trist o enfadat. A més, podràs aprendre trucs fantàstics perquè els pensaments que no siguin agradables desapareguin ràpidament del teu petit però meravellós cap!
สารบัญ
Qui soc?
Ment entremaliada
Penso, per tant existeixo
Un, dos, tres… ACCIÓ!
SOS: un detectiu amb problemes!
Pensaments tramposos
เกี่ยวกับผู้แต่ง
Sofía Gil és llicenciada en Psicologia, màster en Psicologia Clínica i de la Salut, i màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Múrcia. Aposta per una psicologia accessible, moderna, innovadora, dinàmica i adaptada als avenços que es produeixen de manera vertiginosa en la societat actual. Per això, l'any 2014 va fundar Mindup Psicólogos. El seu somni, contribuir a millorar el benestar emocional, la fortalesa psicològica i la qualitat de vida de les persones, perquè puguin trobar la millor faceta de si mateixes!
Mercè Galí va estudiar il·lustració a l'Escola Superior de Disseny i Art Llotja, de Barcelona, i es va especialitzar en gravat a la Facultat de Belles Arts de la mateixa ciutat. L'apassionen la música i la dansa, però dibuixar va ser sempre la seva manera d'expressar-se. L'interessa l'espontaneïtat del traç, el collage, la fotografia, jugar amb l'atzar i buscar la màxima expressió en allò més simple. Valora el sentit de l'humor i procura portar la imaginació més enllà del text per arrencar un somriure de complicitat al lector. Compagina la feina d'il·lustradora amb la docència en tallers i cursos per a grans i petits, i amb la seva vessant d'artista.
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
22,437 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
