चेतना की अवस्थाओं का अर्थ खोजना कभी इतना सरल नहीं रहा है। इस पुस्तक में हम उन मुख्य संवेदनशीलता की मुख्य धाराओं की समीक्षा करते हैं जो वैज्ञानिक रूप से चेतना के चरणों का अध्ययन किया है। पहली प्रयासों से परिभाषा तक, अनुभवशास्त्रीय अध्ययनों तक, भौतिकीय मनोविज्ञान और न्यूरोसाइंस के प्रभावों तक। इस मार्गदर्शिका का पहला भाग आपको हाथ में लेता है और चेतना के अर्थ और उद्देश्य की खोज में सहायक होता है। जागरूकता से नींद, सपनों से ध्यान क्षमताओं तक। पुस्तक का दूसरा भाग अधिक प्रतिदिन और व्यावसायिक पहलुओं को समर्पित है, जो जैविक रूढ़ियों के प्रभाव से रिलैक्सेशन और बहुत कुछ पर पास करते हैं। सभी इसके माध्यम से एक सरल, तेज़ और आवश्यक भाषा शैली के माध्यम से। पुस्तक एक छोटा स्व-मूल्यांकन परीक्षण के साथ समाप्त होती है जो पाठक को मुख्य अवधारणाओं की समीक्षा और सुधारने की अनुमति देता है। हजारों पृष्ठों लंबे या अत्यधिक महंगे मनोविज्ञान मैनुअल को भूल जाओ और अपरिसीमित कीमतों पर एक शृंगार गाइड के माध्यम से अपने मन के काम का अन्वेषण करना शुरू करो।
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