Det har aldrig været så enkelt at opdage følelsernes betydning og funktion. I dette bind gennemgår vi de vigtigste tankestrømninger vedrørende psykologien om menneskelige følelser. Fra de tidlige forskeres teorier (såsom James' og Cannons) til de nyeste opdagelser inden for psykobiologien. Anden del af bogen er dedikeret til spørgsmål om grundlæggende følelser, følelsesmæssig intelligens og følelsesmæssig udvikling. Vejledningen er baseret på en enkel, hurtig og væsentlig diskursiv stil. Bogen afsluttes med en lille selvvurderingstest, der giver læseren mulighed for at gennemgå og fastholde de vigtigste begreber. Glem de tusindvis af sider lange eller uoverkommeligt dyre psykologihåndbøger og begynd at udforske, hvordan dit sind fungerer gennem en række vejledninger til uovertrufne priser.