Franziska Merath 
Leistungsdiagnostik und Trainingsplan mit Fokus auf den Mesozyklus [PDF ebook] 

Destek

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Gmb H (deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement), Veranstaltung: Modul T2, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wurde eine Ausdauertestung an einem Probanden durchgeführt und im Nachgang ein Mesozyklus-Trainingsplan erstellt. Im Detail wird auf Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung und Literaturrecherche im Zusammenhang mit der Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung einer Person eingegangen. Die Diagnose umfasst die Erfassung allgemeiner und biometrischer Daten sowie die Bewertung der körperlichen Belastbarkeit im Training. Die Zielsetzung und Prognose werden tabellarisch dargestellt und begründet. Die Trainingsplanung beinhaltet die Grob- und Detailplanung eines Mesozyklus, während die Literaturrecherche und das Literaturverzeichnis relevante Quellen präsentieren. Abschließend gibt es eine Leseempfehlung und ein Tabellenverzeichnis.

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Dil Almanca ● Biçim PDF ● ISBN 9783346909794 ● Dosya boyutu 0.7 MB ● Yayımcı GRIN Verlag ● Kent München ● Ülke DE ● Yayınlanan 2023 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 9095719 ● Kopya koruma olmadan

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